Salud mental: mirar hacia dentro y mirar alrededor
Hablar de salud mental se ha vuelto cada vez más frecuente. Escuchamos el término en escuelas, lugares de trabajo, medios de comunicación, redes sociales y conversaciones cotidianas. Esto ha contribuido a visibilizar experiencias que durante mucho tiempo permanecieron silenciadas o estigmatizadas. Sin embargo, esta mayor presencia también plantea algunos retos. Uno de ellos es identificar la salud mental exclusivamente con diagnósticos, trastornos o atención clínica.